Bu ara sosyal medya hesaplarında sık sık Detoks suyu adı altında tüketilen suyu görüyor olmalısınız. Görüntü olarak da çok hoş olan bu Detoks suyuna neler konuluyor? Detoks suyu gerekten zayıflatıyor mu bakalım.
detoks
Su İçmeyi Daha Güzel Hale Getiriyor
Detoks suyunun en büyük artısı su içmenizi daha keyifli bir hale getiriyor ve sizler daha sık su içmiş oluyorsunuz. Günde en az 2 litre su tüketilmesi öneriliyor.
Detoks Su Zayıflatır Mı?
Detoks suyunun içine ne koyduğunuza bağlı elbette. Örneğin salatalık koyuyorsanız sizin tuvalete çıkmanızı kolaylaştırıyor olacak. Nane koyuyorsanız iştahınızı kesiyor olacak. Limon ve sirke koyarsanız metabolizmanızı hızlandıracak ve yağlarınızı yakaca. Dolayısı ile aslında Detoks suyu kilo vermenize oldukça yardımcı olacak ve en önemlisi ödemlerinizi atmanıza katkı sağlıyor olacaktır. Düzenli olarak her gece Detoks suyunuzu hazırlayıp yatabilir ve sabah kalktığınızda da rahatlıkla içebilirsiniz.
detoks sebzeleri
Detoks Su Malzemeleri
Bir adet salatalık
Bir adet limon
Birkaç sap maydanoz
Birkaç sap nane
Bir yemek kaşığı sirke
Bir adet yeşil elma
Tüm bu malzemeleri ufak ufak doğrayınız ve suyun içine katıp yaklaşık 3 saat dinlenmeye bırakınız. Sonrasında ise hem kokusu güzel olan hem de tadı güzel olan bu Detoks suyunu rahatlıkla içerebilirsiniz. Özellikle sabahları aç karnına içmeyi unutmayınız. Zayıflamanızda oldukça yardımcı olacak bu suyu her gün taze olarak hazırlayınız.
